ورزش
توصیه های نادرست درباره سفر، توصیه های نا کارآمد و غیرضروری
سفر کردن به چشم بسیاری از افراد یک هنر است؛ همه در همه جای جهان در خصوص سفر کردن اینگونه فکر نمی نمایند و این قابل درک است. نکات مختلفی در رابطه با سفر کردن وجود دارد و از آنجایی که سفر در بسیاری از موارد یک ضرورت است، به نظر نمی رسد چیزی باشد که بتوانید...
تیم یونانی در پی جذب یورگن لوکادیا (تور یونان)
یورگن لوکادیا مهاجم توانمند و هلندی پرسپولیس پس از چند ماه حضور در این تیم به یکباره ایران را ترک و قراردادش را با پرسپولیس به صورت یکطرفه فسخ کرد.
چرا در هر سال نو یا در مناسب های خاص برای خودمان برنامه ریزی می کنیم و قول می دهیم آدم بهتری شویم، اما آخرش هیچ تغییری رخ نمی دهد؟
در هر سال نو، ما کلی به خودمان قول های خوب می دهیم. تصمیم می گیریم درس بخوانیم، وزن کم کنیم، یک کار اجتماعی خوب کنیم یا شرایط درآمدسازی خودمان را سر و سامان بدهیم یا از یک شغل بی ثمر بیرون بیاییم. اما کمی که می گذرد می بینم که هیچ تغییری در زندگی صورت نداده...
صعود کوهنورد بروجنی به رشته کوه هیمالیا
سرپرست اداره کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری گفت: مصطفی احسان پور پیروز به فتح قله آمادابلام در رشته کوه هیمالیا شد.
10 جاذبه لائوس که حتما باید ببینید
لائوس یکی از پرهوادارترین مقاصد گردشگری آسیاست. درهای این کشور از دهه 1990 به روی گردشگرها باز شده و از آن موقع هر سال تعداد گردشگرهایش افزایش یافته است. آنچه مسافرها را به این کشور آسیای جنوب شرقی جذب می نماید تماشای زیبایی طبیعت در کنار فرهنگ بودایی...
تغذیه با شیره نارگیل : 9 مزیت این ماده مغذی
با بافت خامه ای و شیرینی طبیعی اش، شیره نارگیل شاید در نگاه اول برای شما خوب نباشد، اما ماجرا درست برعکس است. شیره نارگیل را نوشیدنی معجزه گر می نامند زیرا مواد مغذی آن نظام ایمنی بدن را تقویت نموده و از بیماری ها جلوگیری می نماید. شیره نارگیل در کنار خواهرهایش،...
زانوهای خود را تقویت کنیم
زانو درد یکی از بیماری های بسیار شایعی است که اغلب در بزرگتر ها و افراد مسن به علت آرتروز (از بین رفتن غضروف های مفاصل) بوجود می آید. خوشبختانه روش های موثری برای به تعویق انداختن یا جلوگیری از مسائل زانو وجود دارد. در بیشتر موارد، فرد می تواند با انجام...
سفر با دوچرخه ، راهنمای کامل ، نکات سفر و لوازم لازم
تا امروز به این فکر کرده اید که با دوچرخه می توانید تمام دنیا را بگردید؟ برای این کار لازم نیست قهرمان ورزشی باشید، کافیه با پدال زدن در محله خود شروع کنید و بعد از مدتی تمرین، رویای خود را عملی کنید. شاید فکر کردن به سفر با دوچرخه برای شما دلهره آور باشد...
چرا اقتباس های سینمایی از بازی های ویدیویی مخاطبان را ناامید می نمایند؟
اقتباس های سینمایی از سایر رسانه ها هیچ وقت غیر معمول نبوده؛ با این حال به نظر می رسد اقتباس از بازی های ویدیویی اغلب ناموفق است. تا به حال بسیاری از رمان ها، کمیک ها و برنامه های تلویزیونی به لطف سینما جان گرفتند و برخی از آن ها حتی باعث به وجود آمدن بزرگ...
فولادی: به شگفتی سازی جوانان کن اطمینان دارم، برای کسب برترین سکو رقابت می کنیم
سرمربی تیم تکواندو بانوان لوازم خانگی کن گفت: با توجه به توانایی و جسارت بازیکنان جوان تیم به شگفتی سازی در جام باشگاه های آسیا اطمینان دارم.
چگونه سوخت و ساز بدنمان را تقویت کنیم
گروه خبرنگاران زندگی - متابولیسم از کلمه یونانی متابولیسمو گرفته شده است که به معنای تغییر است. زمانیکه مردم به متابولیسم اشاره می کنند، واقعاً در مورد مقدار متابولیسم صحبت می کنند، که به ساده ترین عبارت، تعداد کالری هایی است که هر روز سوزانده می شود....
پلی نزی از زیباترین نقاط دنیا در دل اقیانوس آرام است
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، پلی نزی از زیباترین نقاط دنیا در دل اقیانوس آرام است.
زندگی دار مکافات است ، زندگی ورزشی من بازی مار و پله شده
به گزارش خبرنگاران، امیر قلعه نویی در نشست خبری پس از بازی با ذوب آهن که با تساوی بدون گل به انتها رسید، گفت: جا دارد از یک سال خوبی که در ذوب آهن داشتم یاد کنم، در آن سال یک نیم فصل ناموفق داشتم، اما درس اخلاق و معرفت را در این باشگاه یاد گفتم و در نیم فصل...
تور عمان ارزان قیمت: نوشاد عالمیان از مسابقات کانتندر عمان حذف شد
به گزارش خبرنگاران، در ادامه مسابقات تنیس روی میز کانتندر عمان که در مسقط جریان دارد، نوشاد عالمیان با رنکینگ 72 مقابل جاکوب دیاس لهستانی با رنکینگ 63 نهاده شد. در این بازی عالمیان با نتیجه 3 به یک باخت و از دور رقابت ها کنار رفت.
تور ترکیه: پنج دانستنی جالب ترکیه که تا حالا نمی دانستید!؟
ترکیه فقط به خاطر جاذبه های زیبا و حال خوب مردمش، دیدنی نشده بلکه در پشت این همه مجذوب کنندهیتش، داستان ها و فلسفه های مجذوب کننده و مهیجی وجود دارد.
چند روش های معجزه آسا برای لاغری
تهران (پانا) - روش های کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه نشان می دهد که چگونه می توانید در یک ماه 6 تا 9 کیلوگرم وزن کم کنید.
تور ارزان فیلیپین: مرکز فرهنگی فیلیپین، جلوه گاه هنر در مانیل
مرکز فرهنگی فیلیپین | The Cultural Center of the Philippinesمرکز فیلیپین، مانیل، جاذبه های فراوانی دارد. در میان آن ها، یک جاذبه فرهنگی-هنری وجود دارد که به مرکز فرهنگی فیلیپین یا CCP معروف است. این مرکز به این منظور ساخته شد تا هنر و فرهنگ فیلیپین را حفاظت و ارتقاء دهد...
مهارت های لازم برای یک مسافر کدام اند
تصور کنید برای چند هفته یا حتی چند ماه دست از کار و زندگی می کشید و تصمیم می گیرید که راهی سفری شوید که همیشه آرزویش را داشتید. احتمالاً خیلی هیجان زده می شوید، اما از قلم نیاندازید که کشف جهان، چنان اتفاق لذت بخشی است که باید برای آن تلاش های بسیار کرد...
داستان تیمی که امید خود را از دست نداد
در حالی که یک سال تا شروع جام جهانی به جای مانده است، داستان تقریبا قابل ستایش تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی قبل را بررسی می کنیم.
علل پیری پوست و روشهایی جهت جلوگیری از آن
استرس شدید می تواند باعث فراوری هورمون های آدرنالین و کورتیزول گردد. سطوح بالای آدرنالین بر اثر استرس بیش از حد در مدت زمانی طولانی می تواند باعث کاهش ذخایر مواد مغذی در بدن گردد. تا زمانی که مواد مغذی حیاتی دوباره به مقدار کافی به بدن برنگردند؛ کمبود...